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　　方法一：

　　1、按 Win + X 组合键，或右键点击 任务栏 上的开始图标，在打开的选项中，选择设置；

　　2、设置窗口，在左上角搜索电源，然后选择显示所有结果；

　　3、右侧显示搜索结果下，找到并点击编辑电源计划；

　　4、点击更改高级电源设置；

　　5、显示选项下，将启用自适应亮度选项关闭就可以了；

　　方法二：

　　1、按 Win + S 组合键，打开Windows 搜索，搜索框输入 控制面板 ，然后点击打开系统给出的最佳匹配控制面板应用；

　　2、控制面板窗口，找到并点击硬件和声音；

　　3、点击电源选项下选择电源计划；

　　4、勾选需要设置的电源计划，例如点击显示附加计划，然后选择高性能；

　　5、将电源计划切换为高性能模式，设置完成；