叶诗文：为奥运会每晚失眠 后程发力仍是优势

　　去年的上海游泳世锦赛，让叶诗文一战成名。今年全国冠军赛，尽管她的状态不甚理想，但是叶诗文仍然被外界看好。叶诗文表示，在结束全国冠军赛后，她与教练在高原进行了一段训练，然后就一直在北京进行备战，现在状态正佳，正等待着前往伦敦奥运会实现爆发。

　　叶诗文是名副其实的后起之秀，伦敦奥运会是她职业生涯第一次的奥运之旅，紧张是在所难免的事情。“很激动，很紧张。幸好能和队友在一起，比较安心一点。”

　　不过，叶诗文的心态还是受到了奥运会大赛的影响，失眠成了“不速之客”。她透露，由于现在比较紧张，最近每晚都会失眠，一天只睡五个小时是常态。“能睡够五个小时就不错了，我也在喝中药调理，不过没有什么用。这个问题没有办法解决，只能去适应，很多人也像我一样睡不着。”叶诗文说。

　　结束去年上海游泳世锦赛后，叶诗文就对自己的技术开始进行修改，训练强度也进入前所未有的艰苦阶段。每天她要进行四个半小时的训练，不过所获得的回报是喜人的。“我的成绩比以前有提高，后程依然是我的优势，前程也有提高。四个泳姿中最好的还是自由泳，前三个泳姿的成绩也有所提高，在技术方面也更加精细了。”

　　叶诗文透露，去英国之后，训练计划会有所调整，“基本上该练的都练完了。”叶诗文说，伦敦奥运会是她首次征战奥运会，不会给自己制造太大压力，只会尽力而为，游出真实水平是最大目标。