自由操：难度之外 程菲还需要更加稳定

很明显，程菲的主攻方向依然还是放在跳马这个中国女子体操一直的弱项上面。

相比跳马而言，程菲(wiki)在自由体操上并非处于统治地位，虽然在04年雅典奥运会期间程菲领衔的自由操项目是唯一没有出现重大失误的单项，但很明显，程菲的主攻方向依然还是放在跳马这个中国女子体操一直的弱项上面。 当然，在自由体操上程菲也是世界上数一数二的强手，所以北京奥运会的备战阶段，程菲将会成为奥运会自由体操项目夺金的最大保障。和跳马一样，程菲在自由体操上的优势在于难度。她在自由体操比赛中多次使用的“团身后空翻两周加720度转体”是目前世界上难度最高的动作之一，只有屈指可数的几位顶尖高手能在训练中完成这个动作。在整个体操史上，也仅有一个俄罗斯的运动员曾经在正式比赛中完成过这个动作。所以单就难度而言，程菲已经达到了世界顶尖的水准。 但体操项目往往就是如此，难度决定了A分较高，完成动作的效果才是最终决定成绩的胜负手，关于这个相信程菲在2007年的德国世锦赛上已经有了很深的体会。为了能在那届世锦赛上成功卫冕双冠王，程菲特意在自由体操决赛中增加了难度，把团体比赛中用的结束串“直体后空翻转体900度”换成了“屈体旋空翻”，这一改动使她的成套难度价值增加到了6.5分，领先于所有的对手。但正是这一改动导致了失误，程菲落地不稳向后退了好几步，双脚也踩出了界外，使得她在完成分方面损失很大，名次也掉到了第五。 程菲意外落马也让两名美国选手拣了便宜。虽然她们的成套难度并不如程菲大，但世锦赛几场比下来，两名美国选手的稳定性相当好，所以得分也一直保持了一个很高的水平。今年的奥运会，这两名美国选手仍然将是程菲在自由体操项目上的主要对手，所以程菲如想拿下这块金牌，还需要在成套的稳定性上提高。她在难度方面储备已经足够，目前领先于任何一名对手，因此完成动作的好坏就成为了决胜的关键所在。 不过对于即将到来的奥运会，程菲在自由体操项目上还是有绝对的信心，她的教练张群琳在07年世锦赛后对记者透露：“程菲明年奥运会肯定不会用现在这套动作了！她的大跟头动作不会有什么太大变化，但是编排肯定会重新来，我们已经在寻找新的音乐了，程菲自由体操的编排和串联将会有全新的变化。” 也就是说，在自由体操项目上程菲将以一种崭新的姿态去迎接北京奥运会，到了今年8月，程菲在自由体操的舞台上一定能带给我们不一样的震撼。 个人资料：姓名：程菲（Cheng Fei），年龄：20岁，身高：1.54米，强项：跳马、自由体操。 个人介绍：自由操项目并不是程菲的强项，但在这个项目上程菲依然拥有强大的实力，虽然在07年的世锦赛上她没能卫冕成功，但是在现阶段的奥运备战过程中，程菲在自由操项目上依然是中国女队的领军人物。